Psychologische Beratung

Ablauf

Das Beratungsangebot können alle Studierenden nutzen, die bei der Bewältigung von Belastung im Alltag oder Studium Unterstützung benötigen. Gesprächsinhalte können dabei alle Themen sein, die Sie bewegen – privat oder im Studium.

Die Einzelberatung verläuft unter der Verpflichtung zur Verschwiegenheit und auf Wunsch auch anonym. Die Gespräche sind unverbindlich und kostenfrei. Ermöglicht wird eine Beratung durch mehrere, aufeinander folgende Gespräch. Die Anzahl der Gespräche wird dabei im Verlauf individuell von der Beraterin festgelegt. Im Studierendenwerk erfolgt keine Therapie.

Nach Vereinbarung mit Ihnen findet das psychologische Beratungsgespräch persönlich in unseren Beratungsräumen oder telefonisch statt.

Mögliche Themen

• depressive Verstimmung

• Identitätskrisen

• Selbstwertprobleme

• nicht zu bewältigende Erschöpfung oder Überlastung

• Überforderungsgefühle, z.B. durch zu hohen Perfektionsanspruch

• Konflikte mit Eltern oder in der Partnerschaft

• Ängste

• Prüfungsangst

• Studienabschlussprobleme

• Schreibblockaden

• Strukturverlust

• Einsamkeit durch fehlende soziale Begegnungen

• psychosomatische Beschwerden (z.B. Schlafstörungen, Herzrasen)

• Verarbeitung kritischer Lebensereignisse

• problematisches Konsumverhalten (Alkohol, Cannabis, Serien, Spiele, etc.)

• Verlusterfahrungen

Die psychologische Beratung ist wie folgt für Sie erreichbar:

Rostock/ Wismar

offene Sprechzeit (ohne Termin) nur telefonisch:

Dienstag  9:00 - 11:00 Uhr, Tel.: 0381- 4592 808, Dipl.-Psych. Carolin Wendt

individuelle Terminvereinbarung für beide Standorte unter: sozialedienste@stw-rw.de

(Telefonnummer bitte mit angeben). Die Gespräche finden nach Vereinbarung persönlich, telefonisch oder per Video statt.

Hinweis: Die Beratungen am Standort Wismar finden jeweils am letzten Dienstag im Monat von 10:00 bis 15:00 Uhr statt (Hochschule Wismar, Haus 1, Raum 149), Dipl.-Psych. Zohreh Fechner-Landji

Wann nutze ich die offene Sprechzeit?

• Ich habe ein dringendes Anliegen und möchte nicht lange auf einen Termin warten.

• Ich habe ein sehr kurzfristiges Anliegen.

• Ich bin mir unsicher ob ich Unterstützung in Form von psychologischer Beratung oder doch Therapie benötige.

• Ich möchte Informationen erhalten über verschiedene Therapiemöglichkeiten und wie ich diese beantragen kann.

Was tun im Krisenfall? 

Eine Krise ist dann gegeben, wenn der/die Betroffene die gegenwärtige Lebenssituation als äußerst belastend empfindet, das seelische Befinden eher labil ist und eine Bewältigung des gegenwärtigen Alltages nicht mehr, oder nur unter größter Anstrengung gelingt. Weitere Merkmale sind das Vorliegen einer Eigen- oder Fremdgefährdung und ein ausgeprägtes Bedürfnis nach Hilfe.

Psychiatrische Kliniken

Im Krisenfall ist die Vorstellung an allen drei psychiatrischen Kliniken ohne Termin rund um die Uhr möglich! Eine Vorstellung kann vor Ort oder nach telefonischer Terminvereinbarung geschehen.

Rostock: Psychiatrische Institutsambulanz der Klinik für Psychiatrie und Psychotherapie

Gehlsheimer Str. 20, 18147 Rostock, Tel.: 0381 494 9689

Wismar: Sana HANSE-Klinikum Wismar, Klinik für Psychiatrie, Psychotherapie und Psychosomatik

Störtebekerstraße 6, 23966 Wismar, Tel.: 03841 331 280

Schwerin: HELIOS Kliniken Schwerin GmbH, Klinik für Psychiatrie und Psychotherapie

Wismarsche Str. 393–397, 19049 Schwerin, Tel.: 0385 520 3276

Ansprechpartner bei Gefahr der Eigen- oder Fremdgefährdung z.B. bei Suizidgefahr:

Feuerwehr/Rettungsdienst Tel.: 112
Polizei Tel.: 110

In dringenden Fällen finden Sie hier auch telefonische Hilfe:

Telefonseelsorge

• Tel.: 0800 111 0 111 (evangelisch)
• Rund um die Uhr, anonym, kostenfrei Tel.: 0800 111 0 222 (katholisch)
• Online-Chat der Telefonseelsorge
• Website Telefonseelsorge 

Telefon Doweria

• Rund um die Uhr, anonym, Sprache: Russisch Tel.: 030 440 308 454
• Online-Chat (Dienstag und Donnerstag 20–22 Uhr): 
• Website Telefon Doweria

Muslimisches Seelsorgetelefon Tel.: 030 443 509 821

• Rund um die Uhr, anonym, Sprachen: Deutsch, auf Anfrage Türkisch, Arabisch, Urdu und weitere
• Website Muslimisches Sorgentelefon

Nummer gegen Kummer und bei Sucht- und Drogenproblemen

• Tel.: 01806 31 30 31
• Rund um die Uhr, anonym, 20 c/Anruf Festnetz, 60 c/Anruf Mobilfunk
• Website Nummer gegen Kummer bei Sucht- und Drogenproblemen

SeeleFon 

• Tel.: 0228 7100 2424
• Der Bundesverband der Angehörigen psychisch erkrankter Menschen e. V. bietet dieses anonyme Angebot für psychisch erkrankte Personen und Familienangehörige an.
• Montag bis Donnerstag: 10–12 Uhr + 14–20 Uhr, Freitag: 10–12 Uhr + 14–18 Uhr
• Website SeeleFon

Nummer gegen Kummer

• Kinder- und Jugendtelefon (Montag bis Samstag: 14–20 Uhr) Tel.: 0800 116 111
• Elterntelefon (Mo bis Fr: 9–11 Uhr, Di + Do: 17–19 Uhr) Tel.: 0800 111 0 550
• Nummer gegen Kummer e. V. ist der Dachverband des größten kostenfreien, telefonischen Beratungsangebotes für Kinder, Jugendliche und Eltern.
• Website Nummer gegen Kummer

Zugang zu ambulanten Psychotherapeut*innen

Online-Suche der KVMV

Die Kassenärztliche Vereinigung Mecklenburg-Vorpommerns (KVMV) hat eine Online-Suchfunktion für niedergelassene Psychotherapeut*innen mit unterschiedlichen Behandlungsschwerpunkten in Ihrer Nähe eingerichtet. Sie können in dem Suchfeld Ihre Postleitzahl eingeben und erhalten eine Übersicht der niedergelassenen Psychotherapeut*innen. Die Suche lässt sich u. a. hinsichtlich der Erreichbarkeit und des Therapieverfahrens eingrenzen.

Online-Suchfunktion Therapieplätze

Weitere spezialisierte Beratungsstellen in Rostock

Psychologische Beratungsstelle für Erziehungs-, Familien- und Lebensfragen, Schwangerenberatung

• Öffnungszeiten: Montag bis Donnerstag: 8–18 Uhr, Freitag: 8–13 Uhr
• Stadtmitte: Bergstraße 10, 18057 Rostock, Tel. 0381 277 57
• Lütten Klein: Stockholmer Str. 1, 18107 Rostock, Tel.: 0381 713 008
• Website Rostocker Stadtmission

Integrierte Beratungsstelle (Sucht-, Familien-, Schulden und allg. Lebensberatung) Caritas Mecklenburg e. V.

• Stadtmitte: Augustenstraße 85, 18055 Rostock, Tel.: 0381 454 720
• Dierkow: Hannes-Meyer-Platz 27, 18146 Rostock, Tel.: 0381 600 9110
• Website Caritas Rostock

Suchtberatung und Suchtbehandlungsstelle der Volkssolidarität Rostock-Stadt e. V.

• Goethestraße 16, 18055 Rostock, Tel.: 0381 492 3441
• Website Volkssolidarität Rostock (Suchtberatung)

Evangelische Suchtberatungsstelle gGmbH

• Dalwitzhofer Weg 1, 18055 Rostock, Tel.: 0381 455 128
• Website Evangelische Suchtberatungsstelle

pro familia e. V. (Sexual-, Schwangerschafts- und Familienplanungsberatung)

• Wismarsche Straße 6-7 (Eingang Feldstraße), 18057 Rostock, Tel.: 0381 313 05
• Website pro familia Rostock

Fachberatungsstelle gegen sexualisierte Gewalt

• Ernst-Haeckel-Straße 1, 18059 Rostock, Tel.: 0381 440 3290
• Website „Stark machen e.V.”

Selbsthilfegruppen

Selbsthilfe bedeutet, die gesundheitlichen und sozialen Probleme und deren Lösungen in die Hand zu nehmen und zusammen mit anderen aktiv zu werden. Sie bietet vielfältige Erfahrungen, Kontakte, Mut und Kraft. Auf selbsthilfe-mv.de finden Sie eine Datenbank mit Suchfunktion, in der Sie für Ihr Anliegen und Ihren Wohnort filtern können: Selbsthilfe M-V