Workshop: Prokrastination verstehen und überwinden

Inhalt:

Der wiederkehrende Kreislauf aus guter Intention und dem Aufschieben wichtiger Aufgaben wird als stark belastend erlebt. Im Rahmen des 1-stündigen Workshops habt ihr die Möglichkeit, individuelle Gründe zu reflektieren und Lösungen für eine erfolgreiche Umsetzung aktueller Arbeiten zu finden.

Das erwartet dich:

psychologische Hintergründe
Reflektion der individuellen Gründe für das Aufschieben
ein effektives Zeit- und Selbstmanagement
Strategien, wenn der Einstieg schwerfällt und für eine erhöhte Selbstregulation

Datum: Freitag, 25.07.2025 im Rahmen der langen Nacht der aufgeschobenen Hausarbeiten, AStA UR Rostock.

Ort: Der Workshop findet in der Unibibliothek in der Südstadt statt. Die Bekanntgabe von Beginn und Raum erfolgt noch.

Leitung: Dipl.-Psychologin Carolin Wendt, Studierendenwerk Rostock-Wismar