Workshop: Mit Achtsamkeit entspannt studieren (4 Sitzungen)

dienstags 05.05., 19.05., 02.06., 16.06.2026 jeweils 14–15:30 Uhr

Wir holen in diesem Workshop innere Motivationen, Blockaden und Ziele ins Bewusstsein. Wir tauschen uns über Möglichkeiten der Entspannung und des Ausgleiches aus. Gleichzeitig werden wir in jeder Einheit eine Achtsamkeitsübung ausprobieren, üben und uns darüber austauschen. Ziel ist es, sich selbst besser kennenzulernen, um mehr Vertrauen in sich zu entwickeln und die Entspannungsfähigkeit zu trainieren.

Teilnehmeranzahl: max. 6 Teilnehmer*innen, Räume des Studierendenwerkes, St.-Georg-Str. 104-107, „Raum Warnow“, 2. Etage, bitte der Beschilderung folgen

Anmeldung bis 30.04.2026: workshop@stw-rw.de

Leitung: Kathi Pristrom (Psychologin)

Bild von Ylanite Koppens auf Pixabay