Bewältigung von Prüfungsangst

Am 09. und 16. September 2024

Das erwartet dich:

• Gründe für das Entstehen von Prüfungsängsten

• positive und negative Effekte von Ängsten auf körperlicher und mentaler Ebene

• Komponenten einer erfolgreichen Prüfung

• die Rolle der Bewertungsangst

• mentale Strategien bei Unsicherheit wie Selbstinstruktion, Entspannung

• Umgang mit schwierigen Situationen und Black-out

• Arbeit in Kleingruppen und Rollenspiele

Kursleitung: 

Dipl.-Psychologin Carolin Wendt

Wann:                  

Montag, 09.09.2024, 13:00–15:00Uhr
Montag, 16.09.2024, 13:00–15:00Uhr

Teilnahme an beiden Terminen erforderlich

Wo:  

Studierendenwerk Rostock-Wismar, St.-Georg-Str. 104-107, Konferenzraum (EG)

Teilnehmerzahl:  

max. 10 Studierende

Fragen und Anmeldung bis zum 04.09.2024:

E-Mail: workshop@stw-rw.de

Siehe auch in unseren Veranstaltungskalender!