Bewältigung von Prüfungsangst am 09. + 16.09.2024
01.09.2024
Das erwartet dich:
- Gründe für das Entstehen von Prüfungsängsten
- positive und negative Effekte von Ängsten auf körperlicher und mentaler Ebene
- Komponenten einer erfolgreichen Prüfung
- die Rolle der Bewertungsangst
- mentale Strategien bei Unsicherheit wie Selbstinstruktion, Entspannung
- Umgang mit schwierigen Situationen und Black-out
- Arbeit in Kleingruppen und Rollenspiele
Kursleitung:
Dipl.-Psychologin Carolin Wendt
Wann:
Montag, 09.09.2024, 13:00–15:00Uhr
Montag, 16.09.2024, 13:00–15:00Uhr
Teilnahme an beiden Terminen erforderlich
Wo:
Studierendenwerk Rostock-Wismar, St.-Georg-Str. 104-107, Konferenzraum (EG)
Teilnehmerzahl:
max. 10 Studierende
Fragen und Anmeldung bis zum 04.09.2024:
E-Mail: workshop@stw-rw.de